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Les ruthénois en stage de printemps
27 Avril 2011 - Nico
Les ruthénois en stage de printemps
Les vacances de printemps sont traditionnellement une période de stage de préparation pour la saison estivale. Le fédération, la ligue et le club mettent en place des rassemblements, afin de se perfectionner avant les échéances compétitives.

De nombreux Ruthénois ont été invités à suivre ces stages et quelques uns sont d'ores et déjà en plein travail, profitant du temps estival.

Un athlète suit le stage national cadet au Touquet, il s'agit bien sûr d'Adrien Cassagnes qui vient de réaliser par deux fois les minimas aux championnats du monde cadets sur 10km marche. Ce rassemblement réuni tous les potentiels qualifiables aux championnats du monde cadet qui auront lieu du 06 au 10 juillet à Villeneuve d'Asc. 40 athlètes sont réunis pour former le groupe "France cadets". Une expérience exceptionnelle donc pour Adrien.

Au niveau régional, plusieurs rassemblement ont été organisés. Des stages "élites" réunissant les meilleurs athlètes régionaux par spécialités. Ainsi, Dorine Vigroux et Soilihi Boina sont jusqu'à la fin de la semaine à Boulouris pour un stage saut. Un stage dans lequel ils ont pu côtoyer Teddy Tamgho, également en stage à Boulouris avec son entraineur Ivan Pedroso. Dorine et Soilihi sont encadrés lors de ce stage par Pierre Camara, champion du monde du triple saut à Toronto en 1993... Tous les ingrédients sont donc réunis à Boulouris pour vivre une belle expérience et revenir avec plein de conseils en tête pour la suite d ela saison...
Julien Couderc, Etienne Lopez et Clément Duthu ont eux été invités à suivre le stage "élite" lancers à Gujan Mestras. Sous la direction de Luc Viudès, ancien international de poids et multiple champion de France de la spécialité, aujourd'hui CTS de la ligue Midi-Pyrénées, nos athlètes vont pouvoir encore une fois bénéficier de conseils précieux pour progresser dans la discipline dans laquelle ils se sont illustrer cet hiver.

Durant la deuxième semaine des vacances scolaires, se sera le tour du stage "perfectionnement" a destination des cadets. Ce stage qui aura lieu à Castres du 2 au 5 mai. Il s'agit d'un stage de perfectionnement qui réunit les cadets potentiellement qualifiables aux championnats de France jeunes dans leur spécialité. Côté Ruthénois, Franck Besson (haies), Pablo Astorg (longueur/sprint), Thomas Vernhes (1/2 fond) et Baptiste Reynes (1/2fond) seront présents. Le stage cadet est notamment l'occasion pour les athlètes Pyrénéens de se retrouver hors compétition et de créer une super dynamique pour la saison à venir avec en point d'orgue le match interligues en Mayenne le 26 juin.

Enfin dernier stage organisé par la LMPA, le stage minime. Il s'agit là d'un rassemblement réservé aux minimes, et dans lequel les athlètes vont suivre des séances dans l'ensemble des disciplines athlétiques. Marianne Gonin de la section Courir en Lévézou, Gaétan Solis, Lucas Muller et Sylvain Couderc suivront ce stage avec également Nicolas dans l'encadrement. Ce stage aura lieu à Saint Girons du 02 au 04 mai.

Bon stage à tous.
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INFO ENTRAINEMENTS
Programme
Entrainements
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Samedi 23/11

GYMNASE St JO RODEZ
ENTRAINEMENT
ÉVEIL ATHLÉ-POUSSINS
10h00 > 11h30

PISTE DE VABRE
ENTRAINEMENT
BE - MI
CADETS ET +
de 11h30 à 13h00
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COMPETITIONS À VENIR
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Samedi 16/11
Meeting Automnal
ACSA
Lancers Poids-Disque
et 1000m
St Affrique
Les résultats
Les photos

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Samedi 16/11
66ème Cross
Volvic Elite (63)
Site Internet
Les résultats
Le direct FFA
Les photos
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Vendredi 22/11
Assemblée Générale Club
Grange de Vabre
Inscrivez vous
Les réponses

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Dimanche 24/11
29ème Cross
Hubert André
Carmaux (81)
Programme
Plus d’info

Horaires Bus:
08h00 - RDV parking de Vabre
08h10 - Départ de VABRE
08h20 - Aire de covoiturage des Molinières

Inscrivez vous
Les réponses

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Samedi 30/11
Cross du SOM
J2 Challenge
Cross du CD12
EA-PO-BE-MI
& Cross CA+
Millau
Programme
Classement challenge
Inscrivez vous
Les réponses

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Samedi 7/12
Cross de Rodez
J3 Challenge
Cross du CD12
EA-PO-BE-MI
& Cross CA+
Rodez
Programme
Classement challenge
Inscrivez vous
Les réponses

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Dimanche 8/12
Ronde de Noël
Rodez Salle des fêtes

4km - 8km - Relais 10H30
Site internet

Inscriptions courses
MI-CA et Adultes

Courses enfants 10H00
gratuites
EA (2016 à 2018)
PO (2014 et 2015)
BE(2012 et 2013)

Inscrivez-vous
les réponses

Bénévoles
Engagez-vous
les réponses
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MARCHE NORDIQUE
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S 23/11
Marche a 
Massebeuve
RDV 9H30

covoiturage 9h15
a Lidl
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DERNIERS RESULTATS
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Vendredi 19/07
Samedi 20/07
dimanche 21/07
Championnats de
France Avenir
CA–JU–ES
(U18-U20-U23)
Albi (81)
Site de l'évènement
Le Direct FFA
Les Résultats
Les Photos
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Samedi 21/09
Meeting de reprise
PO à MA
Kinder Athletics Day
EA
Rodez
Piste de Vabre
Résultats
Direct FFA
Les photos
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Dimanche 29/09
Occitanie
Interclubs Jeunes
CA-JU-ES
U18-U20-U23
Blagnac (31)
Les Résultats
Les Photos
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Dimanche 06/10
Coupe Régionale des Spécialités
Championnats de relais
Meeting Régional
CA et +
+ Triathlon BE-MI
Rodez
Piste de Vabre
Résultats
Photos
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Dimanche 20/10
Equip'Athlé
Tour Automnal
Clubs 12/81
BE-MI
U14-U16
Castres (81)
Résultats
Live LAO
Photos
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Samedi 09/11
Cross du LPA
J1 Challenge
Cross du CD12
EA-PO-BE-MI
& Cross CA+
La Primaube
Les résultats
Classement challenge
Les Photos
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Dimanche 10/11
46ème Cross
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Les résultats
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