www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
du stade rodez athlétisme

Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique.
Pratiqués en nature ou dans un stade, tu pourras réaliser dans un premier temps des activités multiformes sollicitant toutes les grandes fonctions. Retrouve ci-dessous les différentes disciplines de l'Athlétisme.

Les Courses
C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique.
Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur.
Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent.
Il existe 3 familles de course :
La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs
Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles

Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue.

Les Lancers
Consistent à envoyer le plus loin possible :
Un engin long et pointu comme une sagaie

JAVELOT		 Un poids au bout d'un câble

MARTEAU

Un objet rond et plat

DISQUE		 Un sphère de fonte

POIDS

Les Sauts
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre



HAUTEUR

 Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre

PERCHE

Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ

TRIPLE SAUT		 Aller loin vers l’avant en une seule envolée


LONGUEUR

La Marche Athlétique
Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue

Les Epreuves Combinées
Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées
Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique.

Athle.fr
Athlétisme Magazine
Athlétisme Magazine
Athlétisme Magazine n°598, rencontre avec Rénelle Lamote et Blandine L'hirondel, vient de paraître
Livre du Centenaire
Livre du Centenaire
L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
INFOS ENTRAINEMENTS

🔴🟡🔴🟡🔴🟡
Samedi 01/04
/!\Pas d'entrainement/!\
EA - PO
Compétition
Villefranche de Rouergue

🔴🟡🔴🟡🔴🟡
Samedi 01/04
/!\Pas d'entrainement/!\
BE-MI-CA+
Compétition
Villefranche de Rouergue

🔴🟡🔴🟡🔴🟡

CALENDRIERS


🔴🟡🔴🟡🔴🟡

> EA - PO

> Toutes catégories


COMPETITIONS

🔴🟡🔴🟡🔴🟡

Classement Challenge Piste
EA-PO-BE-MI

🔴🟡🔴🟡🔴🟡


Samedi 01/04
Challenge Piste
CD12
2ème journée
EA-PO-BE-MI
& Meeting CA et+

* Villefranche de Rouergue *


11h00: Rdv Parking de Vabre
11h10: Départ de Vabre
11h20: Druelle (Arrêt "Le Bouldou")

🔴🟡🔴🟡🔴🟡

Samedi 08/04
Challenge Piste
CD12
3ème journée
EA-PO-BE-MI
& Meeting Lancers et 1000m

* Saint Affrique *

🔴🟡🔴🟡🔴🟡

MARCHE NORDIQUE

Samedi 1er avril
Marche à
Nuces
Rdv à 9h30
au magasin
de meuble

Covoiturage
LIDL
à 9h15
LIVRET REGIONAL
ÉPREUVES  RÉGIONALES
Le Livret Hivernal 2023

Les Espaces




Classement 2022
142ème club Français
14ème club d'Occitanie
1er club Aveyronnais
avec 2578 points

Labels 2021/2022

Agréé au titre du
_________________
Le Flyer 2022/2023