L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
Course hors stade : un WE très positif pour les coureurs du SRA
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30 Mars 2010 - Clément
Dans la foulée de leur participation à la course élite aux championnats
de France de cross à La Roche-Sur-Yon, 3 athlètes ont profité de leur
bonne forme pour se distinguer ce WE sur des épreuves sur route.
Tout d'abord, honneur à Cyrille Dos Santos qui s'impose au semi-marathon
de Tulle avec un bon chrono d'1 heure 12 minutes et 38 secondes.
Dommage que le niveau n'ait pas été plus élevé pour lui car il a été
obligé de mener toute la course sur un tempo forcément un peu moins
rapide que s'il avait dû suivre des coureurs plus forts que lui ; les 4
autres coureurs qui l'accompagnaient sur la première partie de course ne
l'ayant jamais relayé peut-être tout simplement car ils étaient déjà à
leur maximum. En effet, dès qu'il a accéléré (à la mi-course environ),
il les a irrémédiablement lâchés ; le second concurrent terminant à 1
minute et 14 secondes. Il y a fort à parier que son chrono aurait pu
être largement meilleur (1h10 ou 11) s'il avait été confronté à des
coureurs de niveau supérieur ; les regrets se situent donc pour lui sur
le manque de densité de l'épreuve qui ne lui a pas permis d'obtenir un
temps plus en rapport avec ses capacités du moment. A noter que ce semi
rentrait dans le cadre de sa préparation pour le marathon d'Annecy au
mois d'Avril (sortie organisée par le club).
Deuxième coureur à s'être illustré et de fort belle manière, mais lui
sur les 10 km de la Corrège à Leucate, c'est Mickaël Cassagnes qui, pour
sa dernière année espoir, met une claque à son ancien record qui datait
de l'an dernier sur ce même parcours en finissant 11ème de la course
et surtout 1er espoir dans l'excellent temps de 31'16'' (31'55'' en
2009). Il améliore par la même occasion le record d'Aveyron espoir des 10 km sur
route qui était déjà sa propriété (!) et bat également le chrono
référence de son entraîneur, Norbert Sahut (31'30''). En prenant un
départ rapide mais plutôt prudent par rapport aux cadors de la course,
il est parvenu à maintenir un très bon rythme dans la seconde moitié de
course (il passe aux environs de 15'30'' aux 5 km) et a fini très fort pour reprendre bon nombre de concurrents partis un poil trop vite.
Félicitations à lui car il a su remarquablement gérer sa course
et aussi profiter d'un bon petit groupe et notamment du tempo mené par
le vétéran Philippe Rémond (47 ans), ancienne référence nationale et
même internationale sur le marathon (2h11 et moins de 29' sur 10 km)
qu'il a d'ailleurs lâché en fin de course. Avec un tel chrono, il peut
maintenant espérer une très bonne place aux championnats de France de 10
km sur route qui se dérouleront à Vitry-Sur-Seine le 18 avril
prochain.
Enfin, dernier coureur à s'être mis en évidence, toujours à
Leucate, Clément Durand, qui réalise lui aussi une très belle course
dans la continuité de sa saison de cross et plus généralement de sa
saison 2009 où il a amélioré ses records sur toutes les distances. Si
les cross et notamment la qualification aux France lui avaient fait
réaliser les progrès accomplis, ils ne permettaient toutefois de se
confronter qu'à ses adversaires et non au chronomètre. Ainsi donc, avec
le retour du printemps, la course sur route (avant la piste bien sûr) à
travers ces 10 bornes ultra-roulantes de Leucate était alors un
indicateur infaillible de l'état de forme du moment, le moyen de savoir
où l'on en est vraiment chronométriquement parlant. En terminant sa
course en 32'31'', il améliore son récent record établi il y a seulement
15 jours aux 10 km des Berges de l'Aveyron de plus d'1 minute (33'33'')
et peut désormais envisager avec sérénité le début de la saison sur piste avec de
nouveaux objectifs en vue.
Tout d'abord, honneur à Cyrille Dos Santos qui s'impose au semi-marathon
de Tulle avec un bon chrono d'1 heure 12 minutes et 38 secondes.
Dommage que le niveau n'ait pas été plus élevé pour lui car il a été
obligé de mener toute la course sur un tempo forcément un peu moins
rapide que s'il avait dû suivre des coureurs plus forts que lui ; les 4
autres coureurs qui l'accompagnaient sur la première partie de course ne
l'ayant jamais relayé peut-être tout simplement car ils étaient déjà à
leur maximum. En effet, dès qu'il a accéléré (à la mi-course environ),
il les a irrémédiablement lâchés ; le second concurrent terminant à 1
minute et 14 secondes. Il y a fort à parier que son chrono aurait pu
être largement meilleur (1h10 ou 11) s'il avait été confronté à des
coureurs de niveau supérieur ; les regrets se situent donc pour lui sur
le manque de densité de l'épreuve qui ne lui a pas permis d'obtenir un
temps plus en rapport avec ses capacités du moment. A noter que ce semi
rentrait dans le cadre de sa préparation pour le marathon d'Annecy au
mois d'Avril (sortie organisée par le club).Deuxième coureur à s'être illustré et de fort belle manière, mais lui
sur les 10 km de la Corrège à Leucate, c'est Mickaël Cassagnes qui, pour
sa dernière année espoir, met une claque à son ancien record qui datait
de l'an dernier sur ce même parcours en finissant 11ème de la course
et surtout 1er espoir dans l'excellent temps de 31'16'' (31'55'' en
2009). Il améliore par la même occasion le record d'Aveyron espoir des 10 km sur
route qui était déjà sa propriété (!) et bat également le chrono
référence de son entraîneur, Norbert Sahut (31'30''). En prenant un
départ rapide mais plutôt prudent par rapport aux cadors de la course,
il est parvenu à maintenir un très bon rythme dans la seconde moitié de
course (il passe aux environs de 15'30'' aux 5 km) et a fini très fort pour reprendre bon nombre de concurrents partis un poil trop vite.
Félicitations à lui car il a su remarquablement gérer sa course
et aussi profiter d'un bon petit groupe et notamment du tempo mené par
le vétéran Philippe Rémond (47 ans), ancienne référence nationale et
même internationale sur le marathon (2h11 et moins de 29' sur 10 km)
qu'il a d'ailleurs lâché en fin de course. Avec un tel chrono, il peut
maintenant espérer une très bonne place aux championnats de France de 10
km sur route qui se dérouleront à Vitry-Sur-Seine le 18 avril
prochain.Enfin, dernier coureur à s'être mis en évidence, toujours à
Leucate, Clément Durand, qui réalise lui aussi une très belle course
dans la continuité de sa saison de cross et plus généralement de sa
saison 2009 où il a amélioré ses records sur toutes les distances. Si
les cross et notamment la qualification aux France lui avaient fait
réaliser les progrès accomplis, ils ne permettaient toutefois de se
confronter qu'à ses adversaires et non au chronomètre. Ainsi donc, avec
le retour du printemps, la course sur route (avant la piste bien sûr) à
travers ces 10 bornes ultra-roulantes de Leucate était alors un
indicateur infaillible de l'état de forme du moment, le moyen de savoir
où l'on en est vraiment chronométriquement parlant. En terminant sa
course en 32'31'', il améliore son récent record établi il y a seulement
15 jours aux 10 km des Berges de l'Aveyron de plus d'1 minute (33'33'')
et peut désormais envisager avec sérénité le début de la saison sur piste avec de
nouveaux objectifs en vue. | 17/11 | > | |
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| 08/11 | > | |
| 28/10 | > | |
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| 22/10 | > | |
| 18/10 | > | |
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Athle.fr
INFO ENTRAINEMENTS
Programme
Entrainements
Entrainements
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Samedi 23/11
GYMNASE St JO RODEZ
ENTRAINEMENT
ÉVEIL ATHLÉ-POUSSINS
ENTRAINEMENT
ÉVEIL ATHLÉ-POUSSINS
10h00 > 11h30
PISTE DE VABRE
ENTRAINEMENT
ENTRAINEMENT
BE - MI
CADETS ET +
CADETS ET +
de 11h30 à 13h00
----------------------
CALENDRIERS
COMPETITIONS À VENIR
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Samedi 16/11
Meeting Automnal
ACSA
Lancers Poids-Disque
et 1000m
St Affrique
Les résultats
Les photos
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Samedi 16/11
66ème Cross
Volvic Elite (63)
Site Internet
Les résultats
Le direct FFA
Les photos
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Vendredi 22/11
Assemblée Générale Club
Grange de Vabre
Inscrivez vous
Les réponses
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Dimanche 24/11
29ème Cross
Hubert André
Carmaux (81)
Programme
Plus d’info
Horaires Bus:
08h00 - RDV parking de Vabre
08h10 - Départ de VABRE
08h20 - Aire de covoiturage des Molinières
Inscrivez vous
Les réponses
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Samedi 30/11
Cross du SOM
J2 Challenge
Cross du CD12
EA-PO-BE-MI
& Cross CA+
Millau
Programme
Classement challenge
Inscrivez vous
Les réponses
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Samedi 7/12
Cross de Rodez
J3 Challenge
Cross du CD12
EA-PO-BE-MI
& Cross CA+
Rodez
Programme
Classement challenge
Inscrivez vous
Les réponses
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Dimanche 8/12
Ronde de Noël
Rodez Salle des fêtes
4km - 8km - Relais 10H30
Site internet
Inscriptions courses
MI-CA et Adultes
Courses enfants 10H00
gratuites
EA (2016 à 2018)
PO (2014 et 2015)
BE(2012 et 2013)
Inscrivez-vous
les réponses
Bénévoles
Engagez-vous
les réponses
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MARCHE NORDIQUE
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S 23/11
Marche a
Massebeuve
Massebeuve
RDV 9H30
covoiturage 9h15
a Lidl
a Lidl
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DERNIERS RESULTATS
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Vendredi 19/07
Samedi 20/07
dimanche 21/07
Championnats de
France Avenir
CA–JU–ES
(U18-U20-U23)
Albi (81)
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Le Direct FFA
Les Résultats
Les Photos
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Samedi 21/09
Meeting de reprise
PO à MA
+ Kinder Athletics Day
EA
Rodez
Piste de Vabre
Résultats
Direct FFA
Les photos
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Dimanche 29/09
Occitanie
Interclubs Jeunes
CA-JU-ES
U18-U20-U23
Blagnac (31)
Les Résultats
Les Photos
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Dimanche 06/10
Coupe Régionale des Spécialités
Championnats de relais
Meeting Régional
CA et +
+ Triathlon BE-MI
Rodez
Piste de Vabre
Résultats
Photos
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Dimanche 20/10
Equip'Athlé
Tour Automnal
Clubs 12/81
BE-MI
U14-U16
Castres (81)
Résultats
Live LAO
Photos
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Samedi 09/11
Cross du LPA
J1 Challenge
Cross du CD12
EA-PO-BE-MI
& Cross CA+
La Primaube
Les résultats
Classement challenge
Les Photos
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Dimanche 10/11
46ème Cross
Jean Vidal
Lescure d'Albigeois (81)
Les Résultats (Direct FFA)
Les résultats
Les Photos
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Les Espaces
Classement 2023
150ème club Français
13ème club d'Occitanie
1er club Aveyronnais
avec 2154 points
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