Athlétisme Magazine n°604, spécial championnats jeux olympiques de Paris 2024, vient de paraître
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Actualités
DEMANDEZ LE PROGRAMME DES VACANCES DE PRINTEMPS: MINI-STAGES D'IMMERSION EN ATHLETISME
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10 Avril 2021 - Alain (texte) - Laurent (mise en page)
Les Vacances Scolaires de printemps sont là, nous proposons deux mini–stages d’Immersion en Athlétisme sur la piste de Vabre pour tous nos jeunes athlètes.
Nous restons actifs, motivés, et surtout prudents…
PROGRAMME DES VACANCES DE PRINTEMPS:
- Des séances d'1H30 pour les Poussins les 2 mercredis et vendredis
- 3H d'entrainement quotidien pour les BE-MI et CA avec 1H pour manger ensemble - à distance- leurs repas froids et sandwichs avec bus les 2 mercredis, jeudis et vendredis.
- Des entraînements mesurés (*) proposés POUR TOUS les 2 samedis.
Le tout pour redynamiser nos jeunes athlètes licenciés qui ne demandent que ça, et ainsi leur proposer de sortir le plus possible de la morosité ambiante.
L'aspect technique sera privilégié en abordant une fois de plus, toutes les disciplines de l’athlétisme - le sprint – les sauts – les lancers – les haies – le demi fond.
Mini-stage Vacances
Immersion 3 athlétisme
Mercredi 14 avril
10H30 Départ bus Musée D.Puech
11h00-12h30 PO-BE-MI-CA
12H30-13H30 pique nique (à prévoir)
13h30-15h00 BE-MI-CA
15h15 Départ bus Vabre
Jeudi 15 avril
10H30 Départ bus Musée D.Puech
11h00-12h30 BE-MI-CA
12H30-13H30 pique nique (à prévoir)
13h30-15h00 BE-MI-CA
15h15 Départ bus Vabre
Vendredi 16 avril
10H30 Départ bus Musée D.Puech
11h00-12h30 PO-BE-MI-CA
12H30-13H30 pique nique (à prévoir)
13h30-15h00 BE-MI-CA
15h15 Départ bus Vabre
Samedi 17 avril
# Entrainement mesuré (*)
--> 10h00-11h30 EA-PO
50m Haies ou 600m+Longueur+Lancer précision
--> 11h30-13h00:
BE-MI 50m Haies ou 80m haies ou 1000m / Longueur /
Marteau ou Disque
CA 80m haies ou 1500m / Longueur / Marteau ou Disque
Mini-stage Vacances
Immersion 4 athlétisme
Mercredi 21 avril
10H30 Départ bus Musée D.Puech
11h00-12h30 PO-BE-MI-CA
12H30-13H30 pique nique (à prévoir)
13h30-15h00 BE-MI-CA
15h15 Départ bus Vabre
Jeudi 22 avril
10H30 Départ bus Musée D.Puech
11h00-12h30 BE-MI-CA
12H30-13H30 pique nique (à prévoir)
13h30-15h00 BE-MI-CA
15h15 Départ bus Vabre
Vendredi 23 avril
10H30 Départ bus Musée D.Puech
11h00-12h30 PO-BE-MI-CA
12H30-13H30 pique nique (à prévoir)
13h30-15h00 BE-MI-CA
15h15 Départ bus Vabre
Samedi 24 avril
# Entrainement mesuré (*)
--> 10h00-11h30 EA-PO
50m ou 1000m+Longueur+Lancer précision
--> 11h30-13h00:
BE-MI 50m ou 120m ou 200m haies / Triple Saut /
Javelot ou Poids
CA 200m ou 2000m / Triple Saut / Javelot ou Poids
| 28/10 | > | |
| 25/10 | > | |
| 22/10 | > | |
| 18/10 | > | |
| 15/10 | > | |
| 08/10 | > | |
| 04/10 | > | |
| 30/09 | > | |
| 28/09 | > | |
| 23/09 | > | |
| 20/09 | > | |
| 15/09 | > | |
| 24/08 | > | |
| 22/07 | > | |
| 17/07 | > | |
| 16/07 | > | |
| 12/07 | > | |
| 09/07 | > | |
| 05/07 | > | |
| 01/07 | > |
Athle.fr
INFO ENTRAINEMENTS
Programme
Entrainements
Entrainements
GYMNASE St JO RODEZ
----------------------
----------------------
Samedi 09/11
PAS D'ENTRAINEMENT
ECOLE ATHLE POUSSINS
(Cross de La Primaube)
PAS D'ENTRAINEMENT
BE - MI
BE - MI
(Cross de La Primaube)
CA+???
----------------------
CALENDRIERS
COMPETITIONS À VENIR
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Samedi 09/11
Cross du LPA
J1 Challenge
Cross du CD12
EA-PO-BE-MI
& Cross CA+
La Primaube
Programme
Règlement
Challenge
Inscrivez vous
Les réponses
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Dimanche 10/11
46ème Cross
Jean Vidal
Lescure d'Albigeois (81)
Programme
Inscrivez vous
Les réponses
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MARCHE NORDIQUE
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S 02/11
Marche aux
Planques
RDV 9H30
covoiturage 9h15
a Lidl La Gineste
a Lidl La Gineste
--------------------
--------------------
Week-end marche
à Goulier (09)
--------------------
DERNIERS RESULTATS
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Vendredi 19/07
Samedi 20/07
dimanche 21/07
Championnats de
France Avenir
CA–JU–ES
(U18-U20-U23)
Albi (81)
Site de l'évènement
Le Direct FFA
Les Résultats
Les Photos
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Samedi 21/09
Meeting de reprise
PO à MA
+ Kinder Athletics Day
EA
Rodez
Piste de Vabre
Résultats
Direct FFA
Les photos
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Dimanche 29/09
Occitanie
Interclubs Jeunes
CA-JU-ES
U18-U20-U23
Blagnac (31)
Les Résultats
Les Photos
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Dimanche 06/10
Coupe Régionale des Spécialités
Championnats de relais
Meeting Régional
CA et +
+ Triathlon BE-MI
Rodez
Piste de Vabre
Résultats
Photos
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Dimanche 20/10
Equip'Athlé
Tour Automnal
Clubs 12/81
BE-MI
U14-U16
Castres (81)
Résultats
Live LAO
Photos
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Les Espaces
Classement 2023
150ème club Français
13ème club d'Occitanie
1er club Aveyronnais
avec 2154 points
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