Après avoir formé trois de ses cadres techniques, suivant les normes de la Fédération Française d’Athlétisme, le Stade Rodez propose dorénavant la possibilité de participer à des séances de marche nordique. La toute première séance a eu lieu samedi, par de véritables conditions nordiques, au sein du complexe sportif de Vabre. Déjà quelques personnes ayant manifesté leur engouement pour une telle pratique sont venues écouter les sages conseils prodigués par Frédéric Muller, qui devient le responsable de l’activité. Une spécialité nouvelle accessible à tout le monde qui permet de renforcer les fonctions respiratoires et cardiaques, de soulager les genoux et le dos, de faire travailler 80 à 90% des muscles du corps et faire consommer 2 fois plus de calories qu’en marche traditionnelle ou footing.

La piste enneigée et verglacée a servi de rampe de lancement pour cette activité nouvelle. Après les divers exercices d’échauffement, puis de découverte des premiers gestes techniques, le groupe s’en est allé à l’intérieur du parc. Une heure et demie d’effort, qui seront repris dans un premier temps tous les samedis matins de 10 heures à 11 heures 30 ; une seconde séance hebdomadaire viendra très sûrement se greffer en fonction des souhaits des participants et de la disponibilité des cadres techniques que sont Frédéric Muller, Marina Guitard et Nicolas Hirt.